感情策略

我就是不想說,因為你不會懂:怎樣應對「逃避依附」的沉默

「我真的不懂,為什麼他什麼都不說?例如下班的時候,明明看到他情緒很差,我問:『你還好嗎?公司發生什麼事了?』我想要關心他,想要知道他在公司是不是怎麼了,但是他都不太願意跟我說,有時候會回我:『算了,跟你說你也不懂』或是『我不想講,發生這事情已經讓我心情夠不好了,你為什麼還要我再回想一次?』每次聽到他這樣回覆我,我都覺得好挫折,為什麼他什麼都不跟我說?」太太一臉沮喪。

我在意你的感受,雖然我不一定說得出口

有的時候覺得,人與人的誤會真的是很容易產生。

或許當我們說出一句無心的話,而正戳到對方的傷口時,對方可能就會覺得你傷害他。自然,我們沒有傷害的意思,但對方的傷口,我們卻又沒有為對方包紮的權利與能力。

他的情緒,不是我的「責任」:談親密關係界限重要性

想像一下:當你的另一半情緒不佳時,你的心情會不會受到影響呢?實際上,親密伴侶最大的困難,就是:因為關係親密,使得情緒界限很容易模糊;雙方也因而很容易被對方的情緒給影響,甚至內心在面對對方的負面情緒時,會出現一種焦慮感。

 

遠離關係盲點!在喜歡的人前,不把話說盡,才是體貼

在某些人的觀念中,認為自己喜歡一個人,就要盡量地誠實以對。他們相信,對於喜歡的人毫不保留的講出任何話,是自己給對方的一個「特權」。也因此,他們在關係中,會毫無修飾地批評對方,直陳對方不上進、不打扮、不用心、不努力。或是,會想跟另一半告解自己前一段戀愛的細節,EQ再差一點的,還會直接比較現任和前任之間的差異,或是哭訴自己在之前戀愛中受到的苦。這真的是關係中的盲點!

我能製造「戀愛的感覺」嗎?可以從「錯誤歸因」做起

錯誤歸因是一種人常犯的錯誤。比如A事件和B事件同時發生造成了C結果,但當事者誤認C結果為A事件所造成,其實是B。戀愛中有種常見的錯誤歸因就是,你以為你喜歡上對方。

女生會喜歡照顧她的人,還是她照顧的人?

很多男孩子追求女生的方式就是「照顧她」,不過,女生真的會喜歡上一直照顧她的人嗎?或者說,假如你期望我照顧她,她就喜歡我,其實就是期待努力會有收穫。不過戀愛的世界,抑或這整個世界,顯然都不是這樣運作的。

35歲後的戀愛,你是否也陷入水泥半乾的狀態?

35歲之後找到對象會越來越難,除了市場本身縮小(不論男女)之外,其實我們也成長到內心逐漸凝固(外在則漸漸枯萎)的時期。凝固的意義是,我們不再那麼願意為了別人改變自己。年輕的時候我們挺願意放下身段的,許多人還先交往「看看」,光磨合就可以耗上數年,甚至明知不適合,也不願意放手(那大約是年輕的執念)。

女生想找男生認真討論時,為什麼最好別說:「我跟你溝通一下呢?」

你有在各類電視劇或電影看過這種場景嗎?一對情侶或夫妻遇到問題,女生想要針對問題認真聊一下,便慎重地坐在男生的對面,然後緩緩地說出:「你現在有空嗎?給我十分鐘,我想跟你溝通一下。」但遺憾的是,通常這樣開場,並不會帶來女性期待的溝通成效。

男生愛說教,女生很感冒~

我們今天再來幫男生和女生,加深彼此的理解吧。女生其實有個常見的抱怨,就是覺得有些男生老愛在聊天過程中開啟「說教模式」。這個模式,是個讓女生會必然翻白眼的大忌!不過呢,我最近做了田野調查,發現很多男生顯然不理解,什麼是「女生眼中的說教」。

都說好要結婚了,男友卻不積極,我該怎麼辦?

我在很多文章說到,對大部分的男人而言,其實通常是不會特別排斥婚姻的。因為單身男人多半生活都邋遢,但結婚之後,回家就有熱飯菜吃,有乾淨的衣服穿,自己的生活處境怎麼樣都會改善,所以男人其實本能上不至於排斥結婚這件事。可是,現實中,我們還是會看到男生不願結婚。這是為什麼呢?

在遠距離戀愛之前,我該思考什麼?

最近收到這麼一個問題:「Hi Joe, 您覺得遠距離戀愛的成功條件是什麼?我有個潛在的遠距離對象,但因為兩人之前的遠距離戀情經驗都是以失敗收場,所以彼此正謹慎地檢討要不要繼續走下去。想請問,Joe你會覺得,在嘗試遠距離戀情前,哪些問題是需要特別提出來討論,並且獲得共識的呢......

戀愛新手常不小心踩到陷阱:假戲真做

今天我們要來講一個「沒什麼經驗值」的男女生很容易踩進去的陷阱,而且這陷阱,一開始看起來像是美好戀情的開頭(所以才叫做陷阱嘛)。你明知道沒希望,明知道沒機會,明知道這是假的,甚至場景都是自己搭的,結果自己還陷進去。

給焦慮型的戀人:好的感情需要的是相互付出,不是單方面討好

在我們的兩性課程中都有提到,談戀愛時,不安全感是我們得從內打破的東西,你無法往外尋求填補。可是從內打破,到底該怎麼打破?如果你在情感路上常充滿恐懼,在相處過程中,可能會做出一些令伴侶無法理解並深感困惑的行為。這些行為,很可能是你在過去關係中背負的心理陰影,心理學上稱為依附障礙(或稱依戀障礙),也是這個年代非常普遍的狀況。

如果女生說「她很忙」,我該再約一次嗎?

自從我開始寫Blog以來,常常收到讀者的問題:「大魔王,她這樣說是什麼意思,他那樣說是什麼意思?」說話的人並不是外星人,但我們總是覺得,除了字面上的意思之外,這個人說話還有別的意思。今天我們就來粗淺地談一下,女生的話中到底有哪些別的意思?

三十五歲不結婚,如何在親朋好友的眼中活得自在一點?

很多人會覺得,結婚有最佳的時間點。但我覺得結婚的關鍵不是時間,而是有沒有碰到對的人。換言之,三十歲也好、四十歲也好,沒結婚不表示你錯過了什麼、不表示你過期了、也不表示你就該停止戀愛。「認識另一半」本來就是一個不管你到幾歲,都值得繼續嘗試的事情。畢竟我們人之所以為人,就是會希望能找到另一個能跟我們靈魂有所共鳴的他者。