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如何與外國人 Small Talk:教你 2 個簡單的開場方法!

最近剛回台灣,和幾位舊生 coffee chat,發現一個大家共同的難題:不知道如何跟外國人開啟 Small Talk,每次想開口都覺得非常尷尬。所以想根據自己的國際經驗,寫篇文章和大家分享。

大人學課程選課指南:經典實體課|熱門線上課|限定場是什麼

不時會有讀者來信,尋求大人學課程的選課建議。這篇文章中,我們就整理了幾門經典課程,幫助你了解課程概要、能解決什麼問題、誰適合來上課,作為你的「大人學課程選課指南」。

人這輩子一定會後悔,但我們可以選擇後悔什麼。六項研究、兩萬人的人生回顧,看看大家最後都遺憾什麼

偶然看到一則短影片,內容是一位 90 歲的老奶奶在講她回顧人生,有什麼感到後悔的事。她說自己一生中花太多時間煩惱這煩惱那,最後才發現,她擔憂的事情 99% 最後都沒發生,但這些生命卻都真實地浪費了!看完感觸很深。人一生不過百年,如果我們在年輕時就先知道晚年會有的遺憾,不就能盡早避開了嗎?

【主管必學的爭議處理】主管如何應對有精神健康狀況的部屬?

當主管發現員工疑似有憂鬱症、焦慮症,或出現妄想、情緒異常等精神健康狀況,甚至開始影響工作與團隊互動時,該如何應對?本文中,擔任企業 HR 多年、具有豐富職場爭議事件處理經驗的考特老師,將透過實際案例,分享主管面對這類情況時,如何評估、介入,並適時尋求專業協助。

我就是天生個性敏感、容易想太多?不內耗,其實是一種可以學習的能力

你有沒有過一種經驗?明明一整天也沒做什麼粗重工作,就是待在公司辦公,但到了下班時間卻非常疲憊,整個人彷彿被抽乾。回頭一看,真正重要的事情似乎也沒推進多少。你心裡很清楚,你並不是因為偷懶才這麼累,那到底是什麼東西把你的精力吃掉了?其實,很多人心裡都有隻默默吃掉精力的隱形怪獸,它叫做「內耗」。

【主管必學的爭議處理】對部屬大聲講話,就算職場霸凌嗎?

主管對員工大聲講話,就算職場霸凌嗎?答案是不一定。單純一次大聲說話,實務上較難直接認定為職場霸凌;但若長期、高頻率,或伴隨羞辱、歧視、威脅或其他不當行為,就可能提高被認定為職場霸凌的風險。

懂溝通,身價增加 50%!專家也愛用的 5 個高情商職場溝通技巧

Linkedin 發布的 2026 職場技能報告提到在 AI 時代,溝通仍是重要技能。這篇文章,我們向溝通講師姚詩豪請益,搞懂什麼是溝通、我們該如何高情商地溝通。