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企業培訓講師告訴你,為何你的學習總是沒效果?

很多人以為,只要有台電腦、有隻智慧型手機、有個瀏覽器就夠提升自己。但這次錯誤的認知。因為自學其實是有條件與門檻的!在這些門檻不被滿足之前,自學甚至是【毫無效果】的一件事,也是投資報酬率極度不划算的一個行為。

戀愛是一個你最不該自學的人生課題

別人都走的路徑,不表示那是正解。相反的,每個人終究都有自身的課題要面對。戀愛的撞牆,其實就是自己尚未準備好的外部提醒。能警覺、自我改善並成功越過的,人生各面向就會進步很多。

為何孩子和我溝通不良:一邊是我長大了,一邊是我不放心

身為家長的你,是否常遇到孩子有些偏執或怪誕的想法,你勸也勸不聽,講也講不動,孩子就是這麼想,甚至準備這麼做,你拿他一點辦法也沒有?當孩子長大了,你也老了,你只能當個陪伴者,讓孩子與你相處時,能被充分理解,且深感力量。當然,這免不了要下點功夫。當孩子有著一些你無法認同的觀念時,該如何面對與回應,甚至有效引導呢?

你或許認為,白頭偕老是祝福;但對很多人而言,白頭偕老其實是一種詛咒

「在一起」也有兩種。第一種「在一起」是因為互相喜愛。兩人日子輕鬆自在,所以自然而然不想分開。至於另一種「在一起,則是因為互相憎恨。日子雖然艱苦難熬,但是放開,看著對方輕鬆逍遙卻又心有不甘。第一種「在一起」我相信大家完全可以理解,所以這邊我們就不多談。至於第二種的「在一起」雖然聽起來驚悚,但其實並非稀有。環顧四周,搞不好你也可以想出好幾對是這樣——明明彼此已不相愛,可是為了責任、為了不甘,寧願互相傷害、也不想退後重來。  

職場上,即使你從不犯錯,也不見得能待到最後:如何評估職涯安全係數?

我偶爾會在收到的詢問信件當中,看到一兩位中年工作者,因為技能長久沒有更新、升級,導致選項不斷變少、甚至失去轉職籌碼的案例,每每看到都會覺得心痛不已,如果早一點開始做一點準備,即便真的遇到的職涯的意外狀況,就算不一定能幫助你完全不受打擊。如果你已經工作很多年,很久沒有好好針對自己的職涯現況做一些釐清和評估,建議你趁這個機會,趕快拿起紙筆,評估一下自己的職涯安全係數,假如安全係數高,那麼恭喜你,短期內遇到變動你可能都不會受到太大的影響,萬一你的安全係數不高,那麼也建議你趕快動身,看一看可以做出哪些改變,增加在就業市場中的價值喔!

獨立思考不是聰不聰明的問題,而在於我們如何看待我們的人生

有些人對於廣告文、業配文、置入性行銷很感冒,但其實這些訊息都稱得上光明正大了,我們真正要擔心的,反倒是一些看似權威、無私,但其實默默扭曲大家認知的訊息,這才是更高級別的置入性行銷,只不過他們置入的對象不是媒體,而是你的大腦!

我有可能找到喜歡又高薪的工作嗎?少問兩種問題,設計出理想工作

其實,這個辯論題目本身就把工作二分了,要嘛只能選擇喜歡,要嘛選擇高薪,兩者只能擇一,這太難選擇了吧!我也想要選擇又高薪又喜歡的工作,但是找不到呀!然後人生就陷入了痛苦的抉擇,要愛情還是麵包?然而,人生未必只是二元選擇題,喜歡有分程度的喜歡,報酬也有不同形式與等級的報酬。我想要利用《做自己的生命設計師》裡提到的第一個觀念:「重擬問題」,來開始討論這件事。

Kobo Forma開箱介紹與使用心得

Kobo Auro H2O(六吋),Kobo Aura One,和Kobo Forma的評比。該買哪一台?或者他們的差異為何? 尤其Kobo Forma特別主打的橫握模式,這到底是甚麼?有用嗎? 歡迎來看看這篇開箱介紹~

沒有當夠小孩的人,也常常當不好大人

如果在一個人的生命早年階段,曾經被家庭、被環境給無情地撕碎,不知不覺長成一個充滿委屈、憤怒、活得不開心的人,那麼,我們更需要給他一段時間,陪伴他心裡的內在小孩逐漸長大。對小孩如此,對父母、伴侶如此,對待自己更是如此。當情緒退化的時刻被「接住」了,我們內在才有機會長出如實的力量。

你永遠別想改變另一半?面對豬隊友的五大溝通法則

面對這類問題,真的很傷腦筋。正如許多從事婚姻及家庭治療工作的人,也會遇到類似的瓶頸——前來求助並接受治療的人,通常是系統裡最有改變意願,也最有功能的人(也是最感痛苦的人),但真正需要幫助與改變的,卻永遠不會出席。我思索這個問題很久了,始終沒能找到好解方。而且,一個人永遠別想改變另一個人——特別是在婚戀關係中;但是,又不可能視而不見,該怎麼辦呢?還是有幾個可以嘗試的策略,提供給在親職教養上,另一半屬於豬隊友類型的家長們,好與這個難解的課題自在共處。

改變為何重要:人無法用相同的自己,得到不同的未來

其實我以前是一個非常非常固執的人。尤其是在社交領域,我常常會有一個慣性的思維,認為從A點到B點,就一定要怎麼走、怎麼做,不能用其他的方法,可是這讓我在職場上吃了很多苦,很多時候還不是因為別人阻礙我,而是因為自己莫名的執著,而選了一個很費工卻沒什麼效的方式。最終變成一個卡在職場上動彈不得,也不被喜歡的角色。直到有一天,我終於發現一件事。  

為什麼我愛你,卻表現成我討厭你:因為焦慮讓人覺得,坦白太冒險

一對夫妻,一言不和起了爭執。先生嘲諷太太,做事情吹毛求疵,管老公像看小偷一樣,一點兒都不溫柔可愛。太太平日最討厭被稱為女強人,先生的說法自然是踢爆了她的地雷,在她心裡點燃兩把火:其中一把,燒得她想大發脾氣,狠罵先生一頓;另外一把,燒得她充滿委屈,覺得先生看不見自己的關懷與愛。

社會化不代表你要成為野獸,也不意味要放棄自我

你身邊有沒有這樣的人:她盡力討好周圍的大家。對於每個要求,全都笑容可掬的承接下來,全力扮演著一個「完美女孩」。一段時間後,就再也不知道自己要甚麼了。每次碰到選擇,永遠是政治正確的選擇、永遠是大多數人做的選擇、永遠是跟隨群體的選擇、永遠是有利於別人的選擇,似乎唯有這樣,才能帶來安心感……

關於中二:你可以允許孩子做自己嗎?即便他看起來很奇怪

如果你覺得孩子開始「怪異」且「難以預測」,這就是青少年時期的正常寫照,這是逐漸邁向成熟的必經過程,要不是傷天害理或犯罪涉法,父母其實不需過度擔心。當你越能抱持著平常心,你會越感到越輕鬆;永遠記得,孩子的這些行為表現,正是在追求自我價值、獨立自主與同儕歸屬罷了。持續與青少年孩子保持良好的關係連結,事實上就是在幫助孩子逐漸邁向成熟之路。家有青少年孩子的家長可以做的是這幾件事。

那些超英雄給我的職涯啟示:找出你不擅長的,也能發現天賦特質

以前在自我探索時經常都會認為應該先關注優點的部分,專注在自己到底何處比別人好?直到有一次,和以前的同事在聊英雄電影時,他問我說:到底為什麼男生會喜歡看英雄電影?我就跟他說,復仇者聯盟對我來說多半是看特效看帥氣,可是我覺得X戰警就可以看到更多深度的東西。當時我跟他說:我對X戰警的印象是,裡面每一個英雄最強大的超能力,都會剛好是他最大的痛點之一。