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大人學書摘:幫助你減少焦慮、找出天賦與熱情的「心流」,到底是什麼?

英國哲學家暨經濟學家約翰.史都華.彌爾(John Stuart Mill)說道,「一旦你花心思去想這件事,幸福就成過眼雲煙了。」唯有不管在順境或逆境,都全心投入生活的每一個細節中,我們才能感到幸福,打著燈直接尋找幸福,反而會遍尋不著。那麼,要怎麼在不刻意尋求它的狀況下,達成這個捉摸不定的目標呢?學會操控我們的意識內容,是它的起點。

你不是不會表達,你只是太怕犯錯!欠缺「被質疑的勇氣」是無法成為好老師的!

最近跟很多老師聊教學這個事情時,突然有感而發,我發現許多人無法成為一流的表達者,最大的問題並不是因為溝通能力不好或是邏輯思維不清,反而是他在表達時,腦中過度在意正確性,以至於一下自我懷疑一下戒慎恐懼,最後搞到「你講得很認真,但我越聽越晃神!」的境地......

記帳是追求更好的生活?我倒認為,記帳是對人生想像力的妨礙

當你一心省錢,你也扼殺了自己的創造力以及積極性。省錢可怕的地方,在於省錢本身帶來的立即成就感,就會讓很多人覺得自己已對人生盡力了,就不會更積極地想努力創造什麼。這篇只是寫個人經歷,不涉及對大家的人生建議。也因為內容非常不符合普遍社會認知的價值觀,建議你最好滿18歲,唔……最好滿25歲,再來看這一篇比較好喔 :D

用 Google 相簿整理老照片教學:翻拍、時間地點、人臉辨識

最近需要整理家族中的大量老照片,最古老的有 1935 年上一代家族去照相館拍的珍藏合照,也有許多 1960 左右祖父到處遊山玩水時用底片老相機拍攝的照片,更有大量我們兄弟姊妹小時候、學生時代還沒有數位相機時家族旅行留下的沖洗相片。要整理這些老照片,第一步就是要將照片數位化。

都說好要結婚了,男友卻不積極,我該怎麼辦?

我在很多文章說到,對大部分的男人而言,其實通常是不會特別排斥婚姻的。因為單身男人多半生活都邋遢,但結婚之後,回家就有熱飯菜吃,有乾淨的衣服穿,自己的生活處境怎麼樣都會改善,所以男人其實本能上不至於排斥結婚這件事。可是,現實中,我們還是會看到男生不願結婚。這是為什麼呢?

大人學書摘: 和異性怎樣聊不停?從心理學切入,找出男生和女生截然不同的聊天技巧

今天大人學想選一篇出自中國熱門節目「奇葩說」辯手寫的書《小學問》,這些辯手在節目中,常針對一個議題反覆討論,其實就是我們思辯的過程。這些觀點不見得已蓋棺論定,但是提供觀眾不同的切入點,很有意思。

在遠距離戀愛之前,我該思考什麼?

最近收到這麼一個問題:「Hi Joe, 您覺得遠距離戀愛的成功條件是什麼?我有個潛在的遠距離對象,但因為兩人之前的遠距離戀情經驗都是以失敗收場,所以彼此正謹慎地檢討要不要繼續走下去。想請問,Joe你會覺得,在嘗試遠距離戀情前,哪些問題是需要特別提出來討論,並且獲得共識的呢......

為何有些人的學習效率特別高?初入知識區,你該懂的點、線、面三種類型

現在的我們,處於一個各種領域進步神速的年代。也因此,每個人就算離開學校後,也還是得不斷的學習新知。可是啊,在學習新知這點上,有些人就是學什麼都快;但有人卻是努力半天,卻只換來持續的知識焦慮。所以,我想跟大家來分享一下,到底怎麼樣才能有效率的學習。

在職場,學會拒絕不合理是健康的事

偶爾,我們會遇到同事想把工作推給自己。你該接嗎?接了後,這下恐怕永遠都是你的工作了;不接,又怕人際出問題、被別人討厭。好麻煩啊!到底該怎麼辦呢?

戀愛新手常不小心踩到陷阱:假戲真做

今天我們要來講一個「沒什麼經驗值」的男女生很容易踩進去的陷阱,而且這陷阱,一開始看起來像是美好戀情的開頭(所以才叫做陷阱嘛)。你明知道沒希望,明知道沒機會,明知道這是假的,甚至場景都是自己搭的,結果自己還陷進去。

「人際剝削」是認識關係的途徑,更是理解自己的入口

大家覺得,去身心科或者精神科掛號,或者是長年住在精神專科醫院的人,都是哪些人呢?多數人會直接聯想到:「瘋子、肖仔、有攻擊性、有危險」等的特殊人士等的負面標籤吧?我要說這都是一種污名化,甚至我還認為,這是長年斷章取義下的錯誤認知。要我一言以蔽之,我會說,他們可能是「未來的我們」,還有,我們最重視的「家人」。

經營知識型網紅的三個定位與四個陷阱

這些年有不少朋友,看著我跟Joe從寫管理文章的阿宅,逐步建立了每年服務數千學員,擁有20多位成員的【大人學】團隊,覺得「這真是門好生意」(借用MJ老師的梗),紛紛來問我訣竅。基於大人學樂於分享的精神,我就來說說我對於「知識型網紅」的看法,不敢說很客觀精準,只希望引發有這念頭的朋友一點思考。

世界上最好的建議,是在他想要的時候再給

大概在我24~25歲前後,常自持有想法,好為人師。面對周圍同事或朋友,若看他們做出奇怪的決策,我也會想要好好地「建議他們一下」。但偏偏,每次建議都得到對方一句:「Joe,你不要唱衰我啦!」當結果顯示確實不好時,他們更會埋怨:「都是你烏鴉嘴才會這樣!」而且人其實是這樣的:越被否定、越要捍衛、甚至死命堅持到底,明明結果顯然如我預言,但對方反而更堅持要走到最後......

大人學書摘 : 想找到夢寐以求的工作?有點熟又不會太熟的「弱連結」比你的死黨更夠力!

乍看之下,「強連結」的人際網路似乎比較可靠。的確,在日常生活中,會對我們伸出援手、提供幫助的,通常是和自己比較親近的人。可是,這些屬於「強連結」的人,生活及工作環境都和你很類似。也就是說,當你想要為自身「興趣」找到突破的出口、飛向新世界時,應該往目前所處社群以外的地方去發現機會。這時和你身處在不同環境中的「弱連結」們,就可成為你的助力。

如果女生說「她很忙」,我該再約一次嗎?

自從我開始寫Blog以來,常常收到讀者的問題:「大魔王,她這樣說是什麼意思,他那樣說是什麼意思?」說話的人並不是外星人,但我們總是覺得,除了字面上的意思之外,這個人說話還有別的意思。今天我們就來粗淺地談一下,女生的話中到底有哪些別的意思?