先承認學不好是理所當然，才有學好的可能：認知校正

學習新事物這個行為本身就非常複雜，碰到挫敗感本來就是很正常的，然而其實光是正確的評估學習複雜度，就能夠大大的減小挫折感與自我批評。究竟該如何學習天生不擅長的技能 ? 以及該如何面對撲面而來的強大挫敗及自我批評?  如果你在學習的過程中非常吃力、辛苦，也遇到許多的困擾，這篇我要來分享一些看法......

企業培訓講師告訴你，為何你的學習總是沒效果？

很多人以為，只要有台電腦、有隻智慧型手機、有個瀏覽器就夠提升自己。但這次錯誤的認知。因為自學其實是有條件與門檻的！在這些門檻不被滿足之前，自學甚至是【毫無效果】的一件事，也是投資報酬率極度不划算的一個行為。

改變為何重要：人無法用相同的自己，得到不同的未來

其實我以前是一個非常非常固執的人。尤其是在社交領域，我常常會有一個慣性的思維，認為從Ａ點到Ｂ點，就一定要怎麼走、怎麼做，不能用其他的方法，可是這讓我在職場上吃了很多苦，很多時候還不是因為別人阻礙我，而是因為自己莫名的執著，而選了一個很費工卻沒什麼效的方式。最終變成一個卡在職場上動彈不得，也不被喜歡的角色。直到有一天，我終於發現一件事。

犧牲，不是孝順的唯一選擇：我愛你，但我也想過好我的人生

避免人際剝削之所以重要，是因為「我們都想要過好自己的人生」。而想要過好這一生，就不能忽視圍繞在我們身邊的人際關係，尤其是從小到大，一生相隨，最緊密也是無法割捨的親子關係，那就是父母和子女，無論是以關愛為名，但卻不切實際的期待；還是以血緣為名，但卻窒礙一生的枷鎖。

三十歲後的迷惘，不是一件壞事

「人總會在某個時間迷惘起來。」無論那是人生卡住了、是愛上了沒辦法在一起的人、是找不到目標、是弄砸了某件事情也好，迷惘搞不好根本是常態也說不定。迷惘也未必是壞事。讓我們從忙碌處理眼前雜事的狀態抬起頭，看看自己到底是不是該重新調整自我。

2017年大人學選書 ∣ Bryan的年度總選：每個人都亟需建立起知識吸收及篩選系統

今年雖然忙碌，但還是讀了不少好書，多半是利用搭捷運或是睡前的零碎時間完成。其中30%是電子書或App（史上最高比例），其餘仍然以紙本書為主。我也認為，一本書只要有一個觀念能為我們所用，那就是一本值得閱讀的書，我將用大人學一貫「看懂局」、「選策略」與「積籌碼」的三個面向依序介紹。
 

2017年大人學選書 ∣ Joe的年度總選 ：如果只入手電子書，你我的閱讀生活會產生什麼影響？

2017年雖然對我而言實在是非常忙碌的一年，但我也還是盡量趁著工作的空閒階段讀了不少的書。
 
今年在讀書這件事上，我也開始做了一個新的嘗試。 這嘗試是什麼呢？ 就是我從七八月的時候決定要試試看，如果只入手電子書，這對我的閱讀生活會產生什麼影響？
 
 

關於工作熱情的三大迷思

不論是透過文章、演講與還是個人諮詢，我花了很多時間談天賦熱情的對人生的重要性，但從讀友與學員的來信中，我發現還是存在幾個認知上的錯誤，導致大家在探索熱情之路上卡了關，今天我想來談談幾個常見的迷思，並且分享我的觀點。

人生啊，是理性好還是感性多點好？我想告訴你一個帥氣的平衡法

演講中場，一位讀者來找我聊天。她說非常羨慕我和Joe能夠用這麼理性的角度來看人生。她說自己是個很重感覺的人，做決定總是受當下情緒主導，內心雖然知道要理性，實際上卻總是跟著感覺走。問我有沒有辦法改進。「妳認為我人生大大小小的事，用理性決定的有多少？」「嗯......應該至少六七成以上吧？我猜。」「沒那麼高，估計應該不到10%。而且我覺得已經夠高了，我還考慮要少一點理性呢！」

想要克服資訊焦慮？ 你其實可以這麼做。

對只有點狀知識的人，碎片化學習只會更混亂；只有線狀知識的人，碎片化學習會有些許幫助，但思考與內化組織更重要──先把自己的世界觀與思考模式建立起來，而非更多的片段。唯有具備面的知識結構，碎片化學習才會加分。

我用哪些平板來便利我的工作與生活？

先說在前面，我其實嘗試過好多種不同的組合，這一路以來分別買過Android、Windows、iOS的系統。 也搭配過各種不同的螢幕尺寸，從7吋、8吋、10吋、12吋我都嘗試過。 這整個嘗試其實從2010年開始，自iPad一代一路調整嘗試了很多不同的配置。

而目前還留在身邊，並有其用途的，剩下這幾台：

我的讀書心態與筆記方法

我其實沒有很好的記憶力、也通常無法看完書就背起來、更只有在很少的閱讀時間中會做筆記。  但當然，讀了書總是要能有用，所以我這麼多年下來也逐漸摸索出一套讀書的方法。 一方面兼顧知識取得，一方面又兼顧日後使用。 調整了這麼幾年下來，目前有這樣三個原則：

1. 單位時間內盡量多看
2. 有目標的閱讀才做整理
3. 筆記要方便事後應用

工作繁忙者，該如何抽空讀書？

很多人常問我一個問題：「Joe你平常工作這麼忙，到底怎麼抽空讀書的呢？ 我也很想多讀幾本書，但都抽不出時間啊！ 到底該怎麼在忙碌的生活中安排出讀書的時間呢？」

我得說，這問題其實問錯了。

因為，沒有人是真的沒時間。 認真要擠，總是可以想辦法擠出一些時間的。 可是如果只是勉強擠，你會覺得辛苦。 一旦任何行為讓你覺得辛苦，它就無法變成習慣、更沒辦法持續。 所以如果要讓自己持續性的習慣看書，其實關鍵不在於怎麼安排時間；相反的，你必須要根據需求來重頭調整你的生活環境或作息。 你不調整，你就覺得不方便；不方便，就很難持續。

NFC-Sim卡，能讓我少帶幾張卡嗎？ 一個半月手機感應付費實驗心得談。

我這幾年一直努力想要讓錢包的內容減量。 所以好久以前就在注意NFC-Sim卡。 2014年左右，中華電信有做過一段時間小規模的用戶體驗，但當時我晚了一步沒申請到。 等到2015年底，聽說正式展開服務了。 網路爬了一些文沒發現甚麼問題，所以就在二月底跑去換了卡。

截至今天，大約有七週的使用經驗。 想寫個短文跟大家分享一下心得，以及這樣的功能到底能不能讓我們生活更有效率一些？

我很喜歡我的工作，但有時還是感到厭煩，該怎麼辦呢？

Bryan，你說找到天賦與熱情後，就會樂在工作。現在的我算是做著自己喜歡且擅長的工作，多數時候是開心且充實的。但偶爾還是會對工作感到厭倦與煩悶，我到底發生了什麼事？