避開婆媳爭執，男生有這三個該擔負的責任！

有個讀友提問，她說她剛新婚一個月，婚後碰上最大的困難就是婆婆愛子心切，把快40歲的兒子當成小學生一樣耳提面命，讓她倍感壓力。她一開始也會給婆婆積極的回應，但是慢慢地，她開始覺得越來越不耐煩。於是她提問：身為媳婦到底該如何調適心態，才不會在婆媳相處上感到壓力和痛苦？

心情低落時，你傾向獨處或找人陪？談「迴避型依附」與「焦慮型依附」的差異

我常常覺得，迴避型依附很像貓咪，而焦慮型依附有時很像狗狗。當迴避型貓貓們心情不好時或不安時，或許不一定有明顯的表現，但可能要從一些細微的小動作中觀察，而且他們會明顯不太想搭理人，也不太想與人互動，想要逃回自己的小山洞或安全堡壘中。這是他們找回安全感的習慣方式。

為何有些人碰到事情不講清楚，只會發脾氣？身邊有這種人，不妨用2招成熟處理

有一次，我在公車站牌附近看到一個畫面：一對情侶走著，女生年紀可能二三十歲，男生年紀比較大，女生大概是一邊很難過一邊說著什麼，男生突然很大聲的吼：「你給我閉嘴啦！」當場我們所有人都轉過去，女生哭了出來但又不敢哭出聲音，委屈的站在一旁看著那個男生。過沒多久，公車來了，男生立刻上車，女生委屈的含淚跟隨男生上車。那一幕讓我印象非常深刻。

為何你竭盡心力付出，對方卻總是「理所當然」？

「他真是自私，真不懂替人著想呀！」、「你付出太多了，才會吃虧跟卑微。」、「感情久了會變淡很正常。」、「你付出的不一定是對方想要的」當你跟朋友抱怨另一半對你的態度冷淡，應該常常聽到這樣的回覆，但即使朋友都替你說話，你卻還是落入同樣的輪迴：「為何對方一直嫌棄我的付出？」、「怎樣才能讓對方珍惜我的付出？」事實上，在這些問題的背後，有些更深層的東西，你沒有想清楚。

「他說沒生氣，但臉色好差」：你需要適時建立情緒界限，給對方空間處理

最近常常看到一些影片或文章寫「女生說沒事就是有事」，但同樣難解的男生也不少。到底，明明有事，為什麼要說沒事？如果你是女友，感覺到男友情緒起伏，到底該不該詢問與關心？如何不要每次都變成爭吵？許多男性，對於自己的情緒敏感度沒有那麼高，但不代表他們「沒有情緒」；而有時遇到一些不順利或不方便的事情，本就很容易讓人感到「不悅」。

我就是不想說，因為你不會懂：怎樣應對「逃避依附」的沉默

「我真的不懂，為什麼他什麼都不說？例如下班的時候，明明看到他情緒很差，我問：『你還好嗎？公司發生什麼事了？』我想要關心他，想要知道他在公司是不是怎麼了，但是他都不太願意跟我說，有時候會回我：『算了，跟你說你也不懂』或是『我不想講，發生這事情已經讓我心情夠不好了，你為什麼還要我再回想一次？』每次聽到他這樣回覆我，我都覺得好挫折，為什麼他什麼都不跟我說？」太太一臉沮喪。

我在意你的感受，雖然我不一定說得出口

有的時候覺得，人與人的誤會真的是很容易產生。

或許當我們說出一句無心的話，而正戳到對方的傷口時，對方可能就會覺得你傷害他。自然，我們沒有傷害的意思，但對方的傷口，我們卻又沒有為對方包紮的權利與能力。