2018年大人學年度選書:用理性閱讀世界,用知性點綴人生

2018年大人學年度選書:用理性閱讀世界,用知性點綴人生

——關於學習技巧的選書——

📍自由書寫術

我在「尋找天賦與熱情的系統化做法」課程中大力提倡自由書寫的好處,當時我是自發性地透過書寫來釐清思緒,尋找idea。看過這本書之後,對自由書寫這項工具有了更全面的看法。

如同去年我推薦的《鬼速PDCA》一樣,我們從作者的敘述可以明確判斷,他真的是從生活中徹底力行自由書寫術的專家(怪咖?)我強烈建議把這本書列入你的書單,因為自由書寫能解決的,其實是思考問題,書寫只是一個手段,背後的初衷是幫助我們釐清大腦裡的東西,包括情緒!(Bryan推薦)
 
📍為什麼出布容易贏

這本書是我在準備「強效學習與征服考試的系統化做法」課程中發現的珍寶。書中由數個各自獨立的篇章構成,談的是如何運用「機率統計」來進行「科學預測」。從猜拳到樂透、從球賽到考試、從奧斯卡到買房,都是很生活化的主題,卻以機率的方式拆解背後的玄機。

我覺得如果你能整本看完、看懂,我預測你有很高的機率你會成為一個非常有智慧的人!

📍Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學x圖解破除迷思,打造完美體態
  
2018年我開始計畫性地控制飲食與健身,開始大量攝取訊息。但我很快發現,網路上的資訊看的越多,我越是迷惑,許多訊息談的都是表面的建議,很少把背後的機制說清楚(我是個非常需要知道來龍去脈,才會真心相信的人),更別提很多資訊是相互矛盾!我驚訝地發現,原來醫學/營養學發展那麼多年,人體仍舊是個大黑箱,光是肥胖與飲食間的關係就眾說紛紜。

這本書的作者是醫生,他以自己的增肌減脂經驗,加上大量閱讀科學文獻,寫成了這本易讀的好書,我認為所有剛踏入這個領域的朋友,應該先讀這本書再來吸收其他資訊,才不會迷失在資訊洪流中!(Bryan推薦)
  
📍人體百科

這本書是好友楊斯棓與柳依青醫師推薦的。我本來就對醫學有興趣,也有購買歐美圖畫書的習慣,收到這本書後覺得相見很晚!這其實是一本以精緻圖片為主體的人體導覽手冊,我認為每個家庭都該珍藏一本,隨便翻開一頁都是一個小宇宙,都會讓你目不轉睛地讚嘆,原來這就是我的身體!(Bryan推薦)

 

——關於愛情與人際的選書——
  

📍重建生命的內在模式

這主題是甚麼呢,就是常常有一群人,他們會不斷在人生中遭遇重複的困境。比方說,每次碰到的人都讓他很沒安全感、每次碰到的人都有暴力傾向、每次碰到的人都會最終對他冷淡、每次碰到的人都會無法忍受他的某個毛病。就算點出了他再關係中相處的問題,下一次他還是忍不住會犯。

這不是運氣不好,而是你無意識的重蹈覆轍。理智知道這讓你痛苦,但情感上你就會沉溺在這熟悉的氛圍中。

所以我上課有提到關係的四大問題,「心有洞」就是這個狀況,課中也有推薦大家一系列的書單(以及延伸課程)。而這本書在這主題上也著墨很深,從我們原生家庭一路談到習慣困境的心理機制,所以我覺得非常值得一看。強烈推薦給大家。

➡心有洞要怎樣補啊:http://bit.ly/2LlvhLb
  
📍安靜是種超能力
  

我推薦這本書的原因在於,我自己其實就是一個內向型的人,所以我很理解內向類型人的辛苦。人多的地方疲累、聚會疲累、跟人社交疲累,事實上來上台也是疲累的。也因此,每次看到講內向的書,我都覺得很有共鳴。
  
但在這時代,我們又無法完全躲避不接觸人,所以我們得適當的平衡自己。一方面不過份勉強自己,但一方面也不能完全失禮於外界。去年有一本講內向型的書,今年這本書,則是從瀞仁自己的人生經驗分享了他對「安靜與內向」這件事情的觀點,以及調適的策略。我覺得很適合所有跟我一樣的朋友。
  
📍你的關係為何總是卡卡的?

作者是啟點文化的兩位創辦人,書中主要聊的是怎麼觀照自己的人際關係。

很多人覺得自己是個好人、對人也很順服、也從來沒害人過,為何人際關係總是不順利?兩位作者在其中聊了不少他們在幫人諮詢過程中的一些觀察,比方說積累不足、信賴過低等。其中一個很具象的比喻,是把人際關係比喻成存款,這跟我與Bryan在A101與A102的形容完全如出一轍。他們甚至還把這概念更加延伸,用了一些金融投資的概念來形容這概念。

所以,如果你覺得自己一向不太能理解別人的想法,那其實可以參考一下這本書。他們這本書還可以搭配它們額外研發的「人際維基」這套桌遊一起玩! 雖然我沒玩過,但看介紹似乎很有意思,我FB上的一些朋友好像也去參加過他們的課程。感覺評價似乎不錯!(Joe推薦)

➡A101課程講什麼:http://bit.ly/2LshliF
➡那A102呢:http://bit.ly/2LmrflQ
  
📍《孩子與惡》 
這本似乎被出版社定義成是一本教養書,但我自己讀了之後,覺得更像是一本談善惡觀點的哲學書。
  
有幾段我還滿喜歡的:

 
「當根源惡浮現的時候,人就是會受到它的驅動。徹底了解這件事,可以讓我們在關鍵的時刻選崖勒馬。為了能夠做到這一點,我們必須在小時候體驗到某種深刻的根源惡,認識它的可怕,進而下定決心決不再犯。」

  
我自己很認同這個概念。甚至對我而言,沒有同時當過受害者以及加害者,就純粹表現出世間認知所謂善行的人,恐怕都是不可信任的傢伙。

因為真正的善良,是體會惡行後、尤其是自己也為惡過(如說謊或是欺負別人)後的一種反省、理解的感同身受。所以一個表面上看不出黑暗面的人,我覺得背後一定有更大惡意的圖謀。光明與黑暗總是並存的,越大的光明後面恐怕就有越多陰影。(不過這只是我的偏見,大家不一定需要認同)
  
我猜這概念恐怕有點難,所以聽我講不如自己邊讀邊想,建議各位不如就入手一讀吧。(Joe推薦)

 

——關於獨立思考的選書——

大人學常常提到獨立思考。但到底什麼是獨立思考?

就是你無論認同一件事、否定一件事、包容一件事、無感一件事,這其實是怎麼樣都可以的喔!只是啊,你的「選擇」或是「立場」應該要是根據你自己的思考推導而成的;絕對不該只因為那似乎是對的、主流都這樣認同、大家都這樣做、老師這麼說、父母這麼講、聖人這麼教、或神這麼指示而定。

換言之,你必須理性的去理解世界、找出你能認同的思考脈絡,並做出專屬於你自己的決定。這就是大人學認為的獨立思考。

📍智識份子 /大寫出版

斯斯有兩種,理性也有兩種。

一種理性,是透過客觀的實證、累積廣泛的知識,然後建立起系統化的整合思考後,方便我們面對各類問題,並能有一個自己的判斷依據。

另外還有一種理性。這種理性其實是感性先行後,幫忙感性做出背書的安慰劑。當別人問你,為何這樣選時,你開始轉動眼珠,說出:「我這麼做,背後當然是有理由的」。

如果你是第一種人,那從萬維剛這本書,你會找到一些跟自己類似的部分。雖然你若是第一種人,書中很多故事搞不好你已經在別的書中都已讀過。但因為他談的狀況很廣泛,我猜一定還有你未曾讀過的部分(我大概1/4的故事或心理學研究有看過)。但剩下3/4,看他幫你做書摘,也是一種享受、也是一種省時。

但如果你是第二種人,這本書應該對你將很有幫助。萬維剛跟我們一樣,一直都在宣揚理性思維。如果你的理性能在訓練後,從後端背書拉成前端決策,那或許將來在面對下一個人生難題時,你能從直覺與習慣的思考過程中跳脫,並終於做出一兩個真正理性的決定。

總之,是本輕鬆易讀的思考書,覺得很有意思,也推薦大家可以看看。當然,如果你想來和我們一起訓練策略思考,也歡迎直接來上大人學的課:別再直球對決

 

📍數據、謊言與真相—Google資料分析師用大數據揭露人們的真面目

有次跟一位律師老友吃飯,他送了我這本書。律師推薦的跟謊言有關的書,大概跟醫師推薦的人體書一樣,實在沒有不看的道理,對吧?這確實是本有意思的好書。

最吸引我的重點還不在於探討人性,最讓我驚訝的是,原來只是簡單的Google關鍵字搜尋行為,竟然可以透過資料分析的工具,挖掘出那麼多隱藏的真相。而這些真相是用傳統的訪談、問卷絕不可能發現的,這也讓人驚嘆網路確實是人類一個突破性的進展!(Bryan推薦)

 

📍悖論:破解科學史上最複雜的9大謎團 

先提醒,這本是本科學書。作者從哲學、數學、科學、選擇各類有名悖論來深度探討(以及破解)。

我從小對於悖論一直就很感興趣,所以就看了這本。

那甚麼是悖論?就是各類看似言之成理,但論述又似乎矛盾的難解之謎留存著。例如:

‧如果你搭乘時空機回到過去殺死了你的祖父,那你還會存在嗎?

‧貓竟然可以同時處於活著又死亡的兩種狀態?

‧一根竹竿在高速移動下,長度居然會變短?

‧明明是雙胞胎,其中一個人卻比另外一個人大十歲?

就像時間的悖論、相對論的悖論,我一直很有興趣,只是平常可能都散布在不同主題的書中,所以看到這種大統整的討論就很興奮。就算你對科學沒興趣,也算是一本可以拓展認知邊界並增加談資的有趣書籍。(不過提醒一下,內容有點硬啦)(Joe推薦)

 

📍原則 

有句話說得好:「平凡的團隊仰賴明星,優秀的團隊仰賴領導,頂尖的團隊仰賴系統」!這本今年非常紅,但(我猜)很少人真正看完的書,這是全球知名投資公司創辦人對於人生、事業經驗的自傳式書籍。如果你對「理性思維」能發揮到什麼樣的地步有所懷疑,不妨看看這本書!(Bryan推薦)

 

📍真確—扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好

 

如果你有在關注「比爾.蓋茲」的書籍推薦,你會知道這本名列2018夏季推薦書單中。如果你常看Ted影片,你一定認識這位作者:Hans Rosling。

他和他的團隊利用自行開發的數據圖像化軟體,生動地展現我們這個星球在人口、貧富、健康各方面的演進。看他演示數據,有種看足球賽的刺激感,而且在解釋完這些數據後,往往以發人深省的呼籲做總結。

這位老先生真的是我心中結合學術、科技、與人道精神的典範。可惜的是他去年因胰臟癌過世,這本書是他的最後作品!(Bryan推薦)

 

——關於職場以及工作技術 的選書——

📍軟銀孫正義的核心工作術PDCA


PDCA是什麼?這概念最早來自於品管圈,是一種工作術,讓組織在每個工作循環中,有效的計畫、執行、複盤、以及行動。其中有許多好的管理概念,其實是可以跨領域應用的,比方說在個人身上。

像我就是PDCA實踐者。你只要能理解背後的概念跟手法,就可以讓效率站在你這一邊。如果想脫離加班地獄,找回工作和生活的平衡,這其實是一本值得參考的書。

這本書作者是日本人,如同所有的日本商管書一樣,每篇輕薄精鍊,對我們這種時間零碎的人很方便,沒事拿起來翻兩頁,所以是一本每個人都能輕易入手的管理書(意思就是這本的缺點在於,沒有講很深)。所以呢,我比較推薦是進入職場不到五年的朋友可以買來看看,應該會有些收穫。(Joe推薦)

📍暗黑技術:讓老闆挺你,讓部屬服你


這本乍看像是職場厚黑學,實際上不是,而且還很有趣。書中談的是主管怎麼推動改革和影響組織的能力。這本書認為,中階主管才是企業向上發展的最大關鍵,如果想培養出有改革能力的工作人,光只是把員工訓練成「聽話的乖乖牌」是不夠的,這個時代需要有判斷能力的人,讓他們漸漸變成擁有會讓組織願意動起來的「暗黑技術」。

哪麼,什麼是「暗黑技術」呢?就像是有些人講話會取得主管和員工之間的平衡,盡量讓大家都喜歡。但是這本書裡面認為,被討厭一點關係也沒有,得到尊敬就夠了──只要讓對方懷抱恐懼跟敬意的話,就有影響力

我最喜歡其中的一段話:

「請問各位今天的行動跟損益表的甚麼地方有關呢?有辦法說明嗎?大家一整天的工作,是提升業績的行動?還是降低成本的行動?如果都不是的話,那麼這一天就沒有為公司帶來附加價值。」

你呢,你想過這問題嗎?(Joe推薦)

📍數位行銷大神開講


這本書據說是之前輔大開了一個傳播行銷課程,請了不少大陸與亞太地區數位行銷的高階管理者來分享。然後把其中的內容整理成書。你會在裡面看到Google、百度、小米、奧美、新浪微博、鳳凰網、一點資訊、麥肯等CEO,從影視、網路、行動裝置、廣告、3C數位等不同領域,分享第一手真實成功案例。

這本書還不錯的地方,在於我最近正在研究中國大陸的行銷工具與案例,這本書算是從另一個層面給了我解答。此外,我之前曾經注意過YOTA手機(背後是電子紙的俄國品牌),書中也提到一個我之前不知道的行銷案例。這也算是讓我開了眼界。(Joe推薦)
 

1 則讀友回應

  1. philip 2019-01-02 21:19:36 第 1 則

    智识分子作者还有一本书,叫《万万没想到》,也挺不错的