心理師看《忘了我記得》2：別誤把爸媽失智徵兆合理化了！4 個你需要留意的早期失智展現

近期，Netflix上的戲劇作品《忘了我記得》引起大眾對於失智症的關注。其中最讓人心痛的情節之一，就是在爸爸被醫生判斷有失智狀況時，主角程樂樂第一時間的否認反應。承認父母失智並不容易，尤其在失智初期，狀況常是時好時壞的，很多子女、照顧者自然會認為「不是啦，他不是失智症」。在本篇文章中，長期協助失智症患者及照顧者的臨床心理師黃耀庭將分享早期失智症常有的四種徵兆。

有點迷惘、感覺人生好像卡住了？「治標不治本」的心態，可能就是你動彈不得的關鍵！

上了幾年班，也許你開始會產生一股迷茫、卡關的感受。想要進修一些技能，幫助自己的職涯更上一層樓，但一想到在潮流變化如此快速的當代，就忍不住困惑起來：到底該進修什麼，才能對我的人生有幫助？ 也許你該進修的，不是 web3、也不是 AI。在感到迷茫的當下，先「退一步」，也許是搞懂整個局、也許是釐清經營人生的底層邏輯，或者是好好提升做選擇的眼光，有時反而才是走出迷茫、找到方向的關鍵！

曖昧的原則

曖昧的原則只有一個：不認真。我要跟大家說清楚，不認真不是說謊，也不是玩弄對方的感情。（壞人不在我們的討論範圍內）其實曖昧大部份的時候都是說實話，因為你喜歡對方啊，那些心情都是真的，只是我們要用不認真的方式表達而已。為什麼要不認真，一言以蔽之就是，不認真比較好玩。因為曖昧是關係沒確定，你沒有立場認真，你認真起來，只要對方的喜歡沒跟你相同程度，就會覺得是壓力。

簡報時話還沒說完就被打斷？或許不是主管不耐煩，而是…

你是否曾經在會議上發表簡報，話才剛說到一半，就被主管打斷？或者，簡報內容還沒完全說明清楚，主管就直接跳過，開始討論其他事情？前幾天在企業內訓時，一位學員下課後跑來問我：「老師，我花了很多時間準備簡報，但每次才講沒幾句，主管就打斷，甚至直接改掉我的提案。我是不是表達得不夠好？」這類問題在職場上很常見，許多人遇到這種情況時，第一個反應是挫折，甚至懷疑是不是自己表達得不夠清楚。但其實，除了主管的習慣或會議氛圍，簡報的呈現方式也可能影響內容是否被完整接收。如果想讓自己的想法真正被聽見，或許可以試試這些調整方式。

心理師看《忘了我記得》1：懷疑爸媽失智了？第一步你可以嘗試「記下來」

Netflix 戲劇作品《忘了我記得》中，主角程樂樂的爸爸罹患失智症，逐漸失去記憶的過程讓很多人鼻酸。面對爸媽的改變，我們第一反應通常不是「他生病了」，而是：「他以前也這樣吧？」但真相是，失智症往往不是突然發作，而是藏在生活裡一點一滴的細節中。在本篇文章中，臨床心理師黃耀庭將分享他在劇中看見了什麼，以及當你也面對跟樂樂一樣的處境，你第一步能做什麼。

時好時壞，不一定是失智症的特徵 - 心理師教你看失智症症狀的底層邏輯

最近在進行失智症評估時，有好幾位家屬都說，為什麼病人在這邊表現得那麼好，在家裡真的是失智症的病人一樣。剛入行的時候，我對於失智症的病程、疾病的本質不清楚，往往也會覺得，失智症就是這樣，時好時壞，也歸納不出來到底什麼時候會好，什麼時候不好！幾年之後，我慢慢發現自己逐漸可以預測病人的好壞發生的時間點。

明明英文不差，為何參加英文面試卻屢屢敗北？務必小心這 3 個「隱藏版」問題！

最近有位準備踏入加拿大職場的應屆畢業生 H，來找我訓練英文面試。H 的英文底子不錯，卻犯了幾個台灣同學常見的致命錯誤，分析如下和大家分享：太執著於「完美用詞」或「標準答案」在回答問題的過程中，H 常常會因為用字不夠精準，就自我糾正再說一次，例如：I am in charge of improving… oh sorry… I am in charge of optimizing the whole process.