關於拖延症的靈魂拷問：你一再拖延的那件事，是否其實沒有做的必要？

我在絕大部分的人生中都是慣性拖延症患者。從十六歲開始做第一份暑期打工，我就想方設法逃避該做的工作。那時我在一家電信公司當電話行銷，負責向客戶推銷手機合約。那間公司的軟體在我結束一段通話之後會自動撥打給下一位客戶，所以理論上我可以一直待在電話線上，但我找到了逃避的方法。

不再臨時抱佛腳！如何靠科學方法戰勝「拖延症」？

我最喜歡的拖延金句出自前美國總統林肯：「就算逃得了今日，也無法規避明天的責任。」我們都知道拖延是有害的，沒有人喜歡這樣做，我也不喜歡，諷刺的是東拖西拖偏偏占據我人生很大一部分。我上大學的時候，每個學期都會這種情況發生：每個學期初我都是那個酷得要命的青春大學生，盡情地放飛自我、外出玩樂，享受精彩大學生活，完全沒有感受到任何壓力。然而，到了期中與期末考試前一周，我就會開始感到恐慌。

覺得自己能力平凡不出眾？用「25%法則」重新定義自己的專長、找出職涯優勢！

在這次的文章中，我想聊聊我一個我常被問到的問題：「Bryan，我從小到大都很平凡，成績普通、也沒什麼特別的才藝，實在找不到自己的天賦所在，怎麼辦？」或者我也遇過有 Podcast 聽眾問我：「Bryan，你們節目訪談的來賓好像都是菁英族群，是不是可以講一些給我們『平凡人』的建議呢？」老實說，我們並沒有特別要找所謂「菁英」來上節目，這些人以前可能也很平凡，只是因為找到了他們的特長，才變成我們看到的優秀模樣。

關於「我來應徵貴公司是想學到更多」的思考

我在上一家公司的職稱從 specialist 變成 supervisor，需要管理的人也從實習生變成助理。當我代表公司在面試助理的時候，很多人的應徵理由都說：「我想到貴公司學習更多行銷技巧」。我當時就想：「為什麼公司要『教』你行銷技巧？（或任何技巧）」