自我成長

職場巨變山雨欲來,提升「反脆弱性」是唯一策略!

最近有兩本印象深刻的好書,一本是談創業的《師父》,一本就是《反脆弱》。「反脆弱性」是什麼意思?副標就是解釋:「脆弱的反義詞不是堅強,而是反脆弱」!而英文書名解釋地更好:Antifragile: Things That Gain from Disorder(反脆弱:因混亂而受益的事物)。

我的讀書心態與筆記方法

我其實沒有很好的記憶力、也通常無法看完書就背起來、更只有在很少的閱讀時間中會做筆記。  但當然,讀了書總是要能有用,所以我這麼多年下來也逐漸摸索出一套讀書的方法。 一方面兼顧知識取得,一方面又兼顧日後使用。 調整了這麼幾年下來,目前有這樣三個原則: 單位時間內盡量多看 有目標的閱讀才做整理 筆記要方便事後應用

人生中有些問題不是無解,而是「不值得去解!」

我認真思考了一下,歸納出三種我覺得「就算有解,也不值得花工夫去解」的問題。人們的時間、注意力有限,有太多更關鍵的問題需要思考,這些問題投資報酬率太低了;而且真要講,生活中能讓我們不開心的事從來就不缺,努力找樂子都來不及了,就別為這些小事花費我們稀缺的快樂點數了。

成功一定要具備狼性嗎?我沒有狼性是否注定失敗?

前陣子去聽一位據說在大陸發展很好的講師的演講,整場下來重點只有一個:就是大陸年輕人有多強,台灣年輕人有多魯。前者是十足十的「狼性」;後者則是百分百的「小確幸」。當大陸學生清晨聚在一起練習英文的時候;台灣年輕人則是徹夜搭棚買限量球鞋。大陸年輕人拼了老命想出國攻讀學位;台灣年輕人則是紛紛去澳洲邊玩邊做雜工。

所謂做自己,就是用自己的意志扮演自己想要的角色

人是少數能意識到「自我」存在的生物,據說自然界中除了人類唯有猩猩與海豚照鏡子時知道裡面那個影像就是自己!對於大多數的動物來說,「做自己」就是遵循動物本能:阿狗有阿狗的行為,阿貓有阿貓的樣子。但對於人來說,因為我們有更複雜的自由意志,同時受到社會價值的影響,所謂「真正的自己」,恐怕在嬰兒時期第一次聽懂媽媽的呼喚時,就進化了。在「自己」這個東西已經質變的前提下,「做自己」就更難說清楚什麼意思了。

讓自己容易快樂的五個生活態度

舊的一年過去了、新年至今也開展了兩個月,不知道大家到目前為止過的如何呢?  目前整個台灣社會充滿了抱怨與不平的心情,很多人在過去幾年中持續抱持著非常負面的情緒走到現在。 雖然很多人總覺得是因為大環境不好、政府施政不良、社會環境不公平,導致了整體幸福感的降低。 只是,我覺得一味把幸福寄託在政府與他人身上,似乎也太過被動了。 我們自己還是有些事情可以做的!

人生不是得到就是學到 – 放下執著才是成長的開始

上週連假的一個晚上,我在版上一篇文章下收到一則讀者留言。 內容很懇切,但其中的無奈倒是躍於字間。 雖然這則留言不是提問,文中也看出他在深思熟慮下終於願意放棄他那「持續了十五年的癡戀」。 但我不得不說,十五年還真是很長的時間啊~! 對於能苦情的堅持這麼久,我個人是覺得很了不起的! 但覺得了不起是一回事,放棄的決策我本身是認同的。 因為在他這情境中,放棄其實才是逼自己成長最好的一步棋。 原始留言:

當你離工作本質越遠時,唯有重新開機,才能回歸原始設定

一生中能有機會來段Gap Year(中斷學業或工作,去從事截然不同的事情,藉以定位人生方向)是很不錯的。以前一位老美同事告訴我,他大學畢業後對人生很茫然,無所適從。於是就像賈伯斯一樣,跑去印度壯遊一年。他目睹成千上萬印度人,因為缺乏乾淨的飲水衍生出許多疾病。於是他回到美國後,決定攻讀水處理,立志要為人類提供乾淨的水源,一整個就是超級勵志的故事!

搭了三年計程車,我搞懂了平庸、優秀與頂尖的關鍵差異

這幾年演講與授課的邀約越來越多,我搭小黃的頻率也直線上升。對於起的比雞早,站的比馬久,喊的比蟬吵,睡的比貓晚的職業講者來說,小黃真是最佳夥伴。在車上我們可以閉目養神或是準備課程,不用開車看路,更不用找停車格。加上台灣計程車的收費合理,APP叫車十分方便,搭小黃早已成為我生活的一部分!

如何從閱讀中獲得最多?分享我的看書習慣!

「閱讀」應該是不少人生活的一部分,相信對本部落格的讀友來說更是如此。在個人資料的興趣欄我都會填寫「看書」,但現在越來越覺得這樣填怪怪的,就像填寫「上網」或「睡覺」一樣,這已經是每天都要做的事情,尤其身為顧問與講師,閱讀仍是一種享受,但與其說是興趣,更像是一種習慣!

建一份清單,幫自己渡過情緒低潮期

從踏入職場第二年開始,我就驚覺自己染上一個症頭!有時候是一季發作一次,有時候半個月來一次。每次短則一天,長則一整週。症狀開始時全身鬆軟無力,明明睡得很飽,也沒怎麼操到,但就是提不起勁,懶洋洋的。更糟的是,心情也跟著變得沮喪,不但沒精神工作,連平常喜歡的閱讀、電影、打遊戲等消遣都興趣缺缺。

如果你很聰明,請多培養挫折忍受的能力

最近似乎出現好幾起高材生變成危險情人的新聞。 很多人不解這些頭腦很好的孩子怎麼會做出這樣激烈的事情呢? 明明是天之驕子,退一步不就海闊天空嗎? 未來有大好的前程不是,怎麼會為一段感情就衝動處事呢? 但我得說,這其實並不奇怪! 我自己這幾年也發現,一些寫信給我們談職涯疑問或是遭受感情挫折的,有很多其實是非常聰明的傢伙。 這些很聰明的人,反而有一定比例容易在社會上適應不良。 這乍聽起來有些奇怪,不是嗎?

瞭解這兩個概念,讓你的工作與生活更能平衡

最近看《Google模式》這本書,在第75頁,施密特寫了這麼一段話:「工作與生活平衡是另一個被視為開明管理的標準實務典範,但可能對聰明、投入的員工構成侮辱。其實,工作與生活平衡這句話本身就是問題:對許多人而言,工作是生活的一個重要部分,不能分開。最好的文化是邀請員工、並使他們以有益的方式工作過度,讓他們在工作地點和家中都有相當多有趣的事情可以做。所以,如果你是經理人,你的職責是使工作生活愉快充實,你的主要職責不是確保員工週而復始地每週工作40小時。」 我猜有些人看了這句話(尤其是「工作過度」這四個字)可能會皺眉,想說這些當老闆的都恨不得下屬每天工作

工作撐不下去了嗎?快檢查你的「成就感帳戶」餘額吧!

我們常在文章中強調,找工作一定要找有熱情的,這樣才能撐得久!不過,工作其實跟婚姻一樣,單靠熱情是難以維繫的。遠方的夢想固然美麗,但每天也有每天的柴米油鹽要顧。幾年工作下來,雖說每份工作都是我心之所向,但不諱言,過程當中我也會遇上情緒低潮,提不起勁的階段。

年輕人常見疑問 之 這年頭還可能白手起家嗎?

前兩週寫過一篇關於很多人不知道自己要甚麼的文章(困境的起點:我不知道自己要甚麼。 找到自己方向的五個步驟),還滿多人在下面回響的。 甚至上禮拜我們在誠品台大店辦簽書會,也有一個正在當國防役的年輕男生來問我問題,談的也是不知道該如何找到自己方向的疑問。 不知道自己該往哪裡走,其實是進入已開發國家的常見問題。