自我成長

改變為何重要:人無法用相同的自己,得到不同的未來

其實我以前是一個非常非常固執的人。尤其是在社交領域,我常常會有一個慣性的思維,認為從A點到B點,就一定要怎麼走、怎麼做,不能用其他的方法,可是這讓我在職場上吃了很多苦,很多時候還不是因為別人阻礙我,而是因為自己莫名的執著,而選了一個很費工卻沒什麼效的方式。最終變成一個卡在職場上動彈不得,也不被喜歡的角色。直到有一天,我終於發現一件事。  

用這八個字,來掙脫「我是為你好」的枷鎖

我偶爾也會被一些讀者或是同學問到:「大人學為何都沒有開設父母干涉相關的課程呢?」老實說,我其實今年稍早時,曾想過要來辦一場這樣的講座,也整理了一些故事跟經歷。但後來這主題準備著就停將下來。停下來倒不是有甚麼道德顧慮或是擔心有父母來抗議,而是我細細梳理了一番後,發現父母的問題,搞不好是最單純的一種人際關係問題。

為何你這麼堅持做自己? 更多時候,其實沒人期待你這麼做

一個朋友在Tinder上玩了半天都沒成功配對。於是我幫他看了一眼。我跟他講說,你這照片根本不行啦,誰看了都會倒胃口。怎麼不考慮換個乾淨一些的衣服?穿個襯衫?把鬍子刮了?重新拍個三兩張照片。他想了又想說:「可是我覺得那樣很做作,如果換成刻意造型的照片,感覺就不是我自己了。」 我認為,這是過度在意別人眼光,才會在許多事情上冒出「這樣好像不是我自己」的困擾!

工作不是用來熬的:三個要領,評估工作是否適合自己

你今天剛加班完要回家,疲憊地站在回程的捷運車廂上,你突然想起這個月的帳單還沒繳,急急忙忙轉帳,看見自己戶頭又少了筆錢,腦中快速盤算這個月東扣西扣後,還有多少錢可以花。心裡揪得很緊,然後你開始想,自己這麼努力到底為了什麼?工作了幾年也沒有剛投入時的成就感、熱情感。想著想著你開始問自己:這個工作真的適合我嗎?千萬不要把懷疑當成終點,應該把懷疑當成是透徹研究一件事情的起點。

想要英語好厲害?技巧之外,你該破除的心理障礙

這些年無論是輔導或是授課,近距離觀察到好幾千名的「大人」學習語言的心路歷程,發現他們都有個共通問題:害怕別人眼光而無法自在說英文。這裡的「別人」指的不止是外國人,也包含了親朋好友所有周遭的人。我曾私下跟同學說「在台灣,只有夠反骨的人才有辦法學會說英文。因為他的焦點都在自己!」在代工起家的國家長大的人,早已習慣別人說什麼自己就說什麼,卻忘了自己也該有自己的樣子。

三十歲後的迷惘,不是一件壞事

「人總會在某個時間迷惘起來。」無論那是人生卡住了、是愛上了沒辦法在一起的人、是找不到目標、是弄砸了某件事情也好,迷惘搞不好根本是常態也說不定。迷惘也未必是壞事。讓我們從忙碌處理眼前雜事的狀態抬起頭,看看自己到底是不是該重新調整自我。

為何關係中,吃虧的總是我:定錨效應無所不在,務必清醒的活著!

人在進行判斷時,容易受到最早取得的資訊(也就是定錨點)的影響,簡單說就是受第一印象或第一訊息支配。人傾向於利用這片段但其實不完整的資訊,快速做出決定。然後面對接下來的決定時,又會再以第一決定,也就是先前的決定做為基準點(也可以說是參照點),繼續逐步修正。一路發展下來,就會出現最初的狀況與客觀的事實出現極大的出入。旁觀者來看,就是當局者迷。

帶人與交辦:第一個主管教我的那些關鍵思考法

我第一家工作的公司,是一家監控的新創,一切都在草創,規則流程都不很清楚。在那裡,S姊卻讓我扎扎實實的長大,不只是「教我某件事怎麼做」,而是真的要把我「帶起來」。

你若不勇敢,誰替你堅強:談處理事情的輕重緩急

如果主管明明知道你要上課,卻一直打電話來痛飆你報價單打錯數字。甚至口氣不佳的狂打電話打斷你上課。你會先氣得想離職,或者是思考一下到底有那個環節出問題?

2017年大人學選書 ∣ Bryan的年度總選:每個人都亟需建立起知識吸收及篩選系統

今年雖然忙碌,但還是讀了不少好書,多半是利用搭捷運或是睡前的零碎時間完成。其中30%是電子書或App(史上最高比例),其餘仍然以紙本書為主。我也認為,一本書只要有一個觀念能為我們所用,那就是一本值得閱讀的書,我將用大人學一貫「看懂局」、「選策略」與「積籌碼」的三個面向依序介紹。  

2017年大人學選書 ∣ Joe的年度總選 :如果只入手電子書,你我的閱讀生活會產生什麼影響?

2017年雖然對我而言實在是非常忙碌的一年,但我也還是盡量趁著工作的空閒階段讀了不少的書。   今年在讀書這件事上,我也開始做了一個新的嘗試。 這嘗試是什麼呢? 就是我從七八月的時候決定要試試看,如果只入手電子書,這對我的閱讀生活會產生什麼影響?    

人生啊,是理性好還是感性多點好?我想告訴你一個帥氣的平衡法

演講中場,一位讀者來找我聊天。她說非常羨慕我和Joe能夠用這麼理性的角度來看人生。她說自己是個很重感覺的人,做決定總是受當下情緒主導,內心雖然知道要理性,實際上卻總是跟著感覺走。問我有沒有辦法改進。「妳認為我人生大大小小的事,用理性決定的有多少?」「嗯......應該至少六七成以上吧?我猜。」「沒那麼高,估計應該不到10%。而且我覺得已經夠高了,我還考慮要少一點理性呢!」

一張圖告訴你,為何只努力一半的人,比完全不努力的人還要哀怨!

我覺得每個人都應該建立一套自己的思維框架,透過不斷地觀察世界,不斷地學習,讓這個框架逐步完備,才是讓我們智識增長的秘方。我很慶幸當年選擇了專案管理這條路,幫助我建立了屬於自己的思維框架。這框架用在企業管理就是「專案管理生活思維」,框架用在職場與人際關係就成了今天的「大人學」,背後的原理其實是差不多的!

給新鮮人:怎麼從小事看出老闆是哪種屬性的人?

之前曾經貼過一篇【給新鮮人:怎麼判斷我是不是進入了一間好公司?】。 後來陸續收到這麼兩個問題:「我公司的大老闆有符合你講的條件,但是我上面的主管並不符合,那我所處的環境到底是好還是不好?」、另一個問題是:「新鮮人並沒辦法參與高層的決策會議,我很難看到老闆的價值觀。 有沒有什麼可以一窺究竟的小事?」 這兩個問題都滿不錯的,非常值得額外寫一篇來回答。

實用智能:讓事情如我們所願而發生的能力

所謂「實用智能」就是「知道在什麼時候,用什麼樣的方式,說些什麼,以達到最大的效果!」這與知識和智商無關。我想到最鮮明的例子,就是蘋果的賈伯斯,如果你看過他的傳記,就會知道賈伯斯是個待人處事極有爭議的人物,但跟他共事過的人都說:「他有扭曲現實力場的能力,總能把他的觀點推銷給你,讓你照著他的意思做!」