對自己仁慈,是對自己殘忍

對自己仁慈,是對自己殘忍

朋友Z君前段時間失戀了。

讓我訝異的是,年紀好歹也一把了的他,居然為此落寞低潮了很長一段時間。 據說一直有著不甘心的情緒,反覆的跟我說了好多次:「當初如果怎麼怎麼…. 現在應該就不同了吧?」這樣的對話。

我也只好不斷的跟他說,「何必呢? 事情過去也就過去了。 你也不是沒碰過這種事,也不過就是她最後發現並不喜歡你罷了! 既然已經不能做甚麼了,就別再失望吧。」

只是成效不怎麼好,他還是持續低潮了滿長的一段時間。 這點倒是傷腦筋,人有時候突然岰起來就是這樣。 他不是笨人,不是不知道不能幹嘛了;也知道對於那種不能轉圜的事情一直難過也沒用;再怎麼氣惱傷心,過去的終究也不會改變了。

聽他發牢騷讓他抒發情緒是沒甚麼問題,只是持續這樣自憐自哀,就讓人有點無法不生氣了。 也不是不為他這樣的結果感到遺憾與可惜,但我卻實在無法同意他情緒的沉溺。 畢竟從我的觀點來看,人可以對別人顯露軟弱,但是絕不該持續對自己顯露軟弱。 別人為了禮貌會忍住哈欠的聽你幾次同樣無趣的故事(畢竟這類當事人認知可歌可泣的失戀故事,對第三者而言還不都大同小異)。 而當這明明沒甚麼情節的故事說了好多次之後,別人會開始低著頭玩杯墊、摸指甲、看手錶,終於自己也會不好意思再繼續抱怨的吧? 再多講個幾次,最後恐怕連自己也會開始覺得索然無趣覺得悶、自然就會走出來了。

但是如果是自己持續同情自己,就會一直沉溺於那種自憐的情緒中。 人其實是軟弱到可怕的動物, 一旦可憐了自己一次,就會想一直可憐下去。 而一旦啟了頭那就沒完沒了, 就會沒辦法狠下心把心痛的情緒抽出。 人可不會對自己不耐煩的吧? 所以越可憐自己只會越覺得自己可憐、覺得自己遭遇真淒美、對方真是萬中選一、越想越覺得對方好、越想越覺得失去是讓人痛苦的。 最後若把問題外部化, 覺得是別人的錯、自我膨脹起來認為是人家沒眼光,那就糟糕啦。

真的,失戀這種事情、從來都是自己的問題;畢竟如果自己真的這麼好,這麼值得愛,那誰捨得傷害你呢? 所以趕快站起來讓自己變好才是有意義的。 真的,人是不能對自己寬容的、不能容許自己躲著擦眼淚的。 可以輸一場戰役,不能輸一場戰爭;可以被人拒絕、但可不能讓自己癱倒在地賴著不起來。

再怎麼樣的傷心難過,藏在心裡、壓抑下去、牙一咬、時間一拉長後,其實也就只是那樣。人生不會因為這樣的失去或獲得而有甚麼不同的;太陽還是一樣會升起、工作還是得做、帳單會寄來、生活也還是得一樣如以往般的繼續過下去。 神經磨粗了最後不就都差不多了不是? 再痛苦再失望,將來終究有天會能回顧起來而覺得自己很好笑的吧。 那既然將來會笑,何不現在就笑? 笑著站起來、改善並自我提升,同樣的事情才不會再發生的。

真的,總有一天,一定會開始記不得到底當時自己在喜歡甚麼、傷心甚麼、抑或是難過甚麼。 可能只會覺得陌生,只會詫異到底是為了什麼而被迷惑的吧?

4 則讀友回應

  1. 崔肥 2018-04-05 00:30:02 第 4 則

    我跟一樓的大大正想一樣的事情,最近我發生你說過的兩個人要一起有前進,如果單一方前進太快,對方卻還在原地的時候,這樣的交友關係會失衡,所以我被以讀不回啦......

  2. 玛姬 2017-12-02 16:40:22 第 3 則

    可是,自己對自己殘忍,逼得自己太緊,不是許多焦慮症或憂鬱症的根源嗎?如果把握對自己殘忍的分寸呢?

  3. 舊椅 2014-10-19 22:16:56 第 2 則

    對自己仁慈就是對自己殘忍說得真好!! 心有戚戚焉~~

  4. 崔肥 2014-04-19 13:01:03 第 1 則

    這句話很實在,笑著站起來,自我提昇才不會再發生同樣的事,這真的太實在,我要朝這方向前進