【大人學書摘】上班族常見疑難之一：如何在會議一開始，就抓住大家的注意力？
很多剛開始主持會議的人，可能會為了讓大家一直聚焦在會議上，所以很努力地鋪陳，想辦法讓大家盡可能集中精神，尤其在討論的時候可以積極參與。但其實根據心理學的研究，如果在會議開始的五分鐘內，無法讓人聽清楚主題吸引到對方，直到會議結束之前你都很難找回對方的關注了。想要吸引別人的注意力，我們可能可以回頭先想一想，自己在什麼時候會被吸引？在哪種狀況下會主動投以關注？
【大人學書摘】對於未來發展沒有目標？2 點讓你找到工作的「掌握感」
在生涯諮詢中，我經常會遇到以下這兩類具體的問題：第一類問題：關於行業的判斷──到底哪一種行業更有前途？第二類問題：關於職業方向的選擇──特別是關於管理路線和技術路線兩者之間的選擇。
【大人學書摘】為什麼調薪升官總不是我？
剛入職場不久後，我有過一個很悲慘的遭遇。 當時在我待的網路公司，有個新的子網站要上線，需要有即戰力擔任重要職務。我和另一位同期加入的同事，都對這個職務有高度興趣，因為它不只很酷，新網站上線對工程師的履歷是很大的加分項。我很希望可以爭取到這個機會，但最後被選中的是對方，我還得幫他拍手，強裝笑容。你有過這樣的經驗嗎？
【大人學書摘】少了名片的那天，你是誰？
剛畢業不久的同學，見面總喜歡交換名片，我也習於聽到大家拿到名片時對於我的讚嘆。我也樂於把自己和公司的標籤畫上等號，誤以為那些光環屬於我。但其實，這都不是真的。直到我第一次創業，才痛苦地理解到事實的真相。原來，那些光環都會在我選擇離職的那天一起離開。
【大人學書摘】以愛之名滿足的，不過是你的野心
很多時候，我們的親人、我們的愛人，會用自以為正確的方式來愛我們。他們會義正詞嚴地用自己的經歷告訴我們，路要怎麼走才合適。他們會情深意切地按自己的渴望告訴我們，擁有什麼才幸福。他們忽略了，每個人來到這個世間，不是為了按照別人的方式過一生。
想圓「自由工作者」夢 = 該立刻離職？5 件職場能給你的重要學習
找到自己想做的事，並不表示只要盡快開始行動，就一定能成功。許多人由於找到自己想做的事，毅然辭職後，大多數不到一年就重返職場，待遇條件甚至比原本的更差。因為在外面繞過一圈後，才發現世界並不像他們想的那麼簡單。如果實力不夠堅強，就難以在高手林立的武林中生存。因此，即使現在做著的不是自己喜歡的工作，也要先將目前的職場和工作當成修煉場，好好鍛鍊實力。
【大人學書摘】為什麼我們常常在做一件事，心裡卻是想著另一件事？一個方法，讓你找回專注
大家在忙碌的生活中，是否曾有陷入「做著這件事，卻想著另一件事」的情境？比如說：做A專案時，卻想著B專案的進度；和朋友聚餐時，卻掛念著明天和老闆的會議…
