想當「情緒穩定」的職場大人？試著把職場當作實境秀，認真你就輸了！

同事好雷、老闆反覆無常等等，職場的人際關係讓你煩躁、生氣、厭世嗎？面對職場的人際衝突，想當個情緒穩定的大人，Bryan建議，不妨把職場當作一個真人實境秀，每個人都在扮演自己的角色，你需要做的是，搞懂每個角色的需求，與他們建立盟友關係。這可以降低你在職場遇到的人際衝突，也能讓你擺脫負面情緒，讓自己情緒更加穩定。

職涯尋寶之旅，你是那個永遠在路上無法靠岸的航海王嗎？

在職涯諮詢或履歷健檢的經驗中，往往會碰到某一類型的求職者，有著漂亮或至少平均以上的學經歷，但從履歷看起來的職涯軌跡總是有些跳躍，無論是產業或是職能不連貫，還是當詢問到為什麼轉職時，這類型求職者總會皺起眉頭回想，有點無奈地描述因為前一份工作做到一個階段覺得太穩定、好像沒什麼發展，剛好有人介紹其他機會就換過去了。

為什麼加薪升官總不是我？

在我們收到的眾多課後提問中，有不少同學都問過一個問題：「為什麼自己同樣為公司盡心盡力，可是最後升職加薪的卻是別人？只是因為別人比較會在老闆面前邀功嗎？」事實上，這還真可能是其中一個原因。老闆每天要處理的事情很多，他其實很難掌握公司所有人的工作狀況和進度。而「無法掌握發生什麼事」這件事對老闆來說是很焦慮的，因為他並不知道自己的指令是否傳達到了？即使傳達到了，團隊的產出又是否能滿足他的標準？也因此，當今天有一個員工能主動報告自己的進度，或許在其他同事看來會覺得是邀功，但站在老闆的角度，這搞不好能大大緩解對於資訊的焦慮，並對員工留下「值得信賴」的印象。

為什麼在職場上，我們都該創造被人賣了還幫人數錢的價值？

在職場上，我們也曾經聽過一些警世名言，像是「不要被人賣了，還幫人數錢」。乍看之下，是在提醒我們小人難防，不要被別人出賣了還幫著別人出賣自己。然而，從我自己真實的經歷來看，或許更值得思考的是，我們是否可以為自己創造可以「被販賣」的價值，以及是否能即早讓自己接近「可以幫人數錢」的位子？

職場菁英 40 出頭就升到公司高位，再往上已難有空間怎麼辦？「自媒體」可能是你的救贖！

昨天有位大人學的老朋友私訊我，請我給些職涯的意見。他在一流的外商公司從事高薪的工作，比一般同輩的人擁有更棒的職場成就，是人生勝利組沒錯，但是放眼望去，卻看不到下一步在哪裡。這可能不是一個特殊的個案，我覺得可以拿出來分享一下。

如果說上班是門藝術，上班十年以上的我學到了什麼？

之前有個機會，經由老師的邀請跟翻譯研究所的學弟妹分享自己一路走來的職涯歷程。看著底下的學弟妹彷彿看到了當初的自己，那種在強者環伺而職涯道路不明的狀況下，混雜著期待和焦慮的心情。投入企業工作十多年，看起來好像有些資歷，但其實也一直不斷地在過程當中問自己，是不是有持續進步？是不是有走在自己心甘情願且相信的道路上？

部屬工作表現不符合期待，身為主管的你，該如何給予回饋？

身為主管的你是否有過一種煩惱：當部屬表現不如我們預期，該怎麼給他回饋比較好？對很多主管（包括我自己在內）來說，這都是個難解卻不得不解的問題。畢竟當主管後，我們除了做好份內工作，還擔負著領導團隊的責任，必須在部屬表現好時給予鼓勵，表現不好時予以提醒。