為什麼我總是斷不開問題戀情：感情能設停損的關鍵是什麼？

同樣是老公外遇，為何有人單純抱怨但維持現狀，有人卻主動離開這段關係呢？我認為「自我效能」會其中發揮的作用，值得了解。

如何趁早養成體察全局與換位思考的能力？

覺得局的思考，最關鍵的起點是你要有能「換位思考」的能力。能越快體察別人在想什麼、越快理解別人對同一件事情的觀點、猜到別人想怎麼出牌、會怎麼採取行動，你就能理解目前的狀況，並及早做出反應。無論是戀愛、或是友情、或是工作上更複雜的狀況，體察別人的心意，都是看懂局的第一步。而下棋，似乎是最能潛移默化地在我們早期年紀就去強化這能力的方法。甚至我猜，最好的訓練時間，恐怕就剛好是五六歲前後。

真正的「團圓」並不存在？為什麼「陰影」也是一種力量

談起「團圓」，我們常常會望著那些懸在自己心頭上的空椅子，指責是哪些人害我們的生命不夠圓滿，但話說回來，其實也是我們不願將那把空椅子從已經不屬於它的地方撤去。

【大人學英文】和外國人這樣開會、電話、簡報，菜英文也不怕！

現代人習慣隔著螢幕溝通，不但有時間思考，也不用擔心沒話題會尷尬；但職場上的溝通，舉凡會議、簡報、打電話、銷售、參展、交際等，對話都是即時進行（real-time）不能刪掉重來，這時，如果聽眾又是個外國人呢？

「自信」與「自大」有何不同？自信源自於自律，自大源自於恐懼！

「自信」與「自大」最根本的差異，在於注意力放在哪裡：自信是對「自己的行為」有把握——因為準備充分、行事自律，所以對自我承諾毫無懷疑；自大則是對「結果」硬下保證——因為害怕失敗，只好用膨脹和放話掩飾恐懼。

你可以對別人好，但你絕對不該討好任何人

之前有個同學寫信來問我：「Joe，你在文章還有課程中都有提到不要去討好異性。 可是我喜歡他，想要對他好，這有什麼不對？」 這乍看有點奇怪，但其實背後是個簡單的概念 —— 很多人在人際關係上常常以討好的方式跟人相處。 最後要嘛，就是被別人看低踐踏然後自怨自哀，不然就是造成別人壓力讓人逃避厭煩。 你周圍一定有類似這樣的朋友，老跟你抱怨：「我對他這麼好，可是他對我卻很冷淡」。 或是「我對這個家做牛做馬，可是喔，孩子長大了就都不管我了。」 又或是「我對他付出一切，但你看看他怎麼回報我的？」為何會得到這種結果，都是因為，他們過度用討好的

【商務英文書信】職場 Email 不能用 Dear 開場？

上週有位學員送親手做的月餅到辦公室，漂亮的外盒還附上一封簡短的信，信的開頭寫著 「Dear Joe, Bryan 和公司團隊」，結果引起同事間熱烈討論到底寫 Email 可不可以用 Dear 開頭。