「101 專案管理課程」企業講師徵選計畫，正式開跑！

《101 專案管理一日特訓班》是「識博管理顧問」廣受企業客戶好評的一堂課，多年來始終供不應求。今年，我們將透過「101 專案管理課程 - 企業講師徵選計畫」，尋找和培育更多這堂課的合格講師加入我們，一起推動讓專案管理成為台灣團隊協作的共同語言！

家有失智者》當家中長輩失智了，你作為照顧者該知道的 4 件事

2025 年，台灣將邁入每五人就有一個老人的「超高齡社會」，伴隨逐年攀升的失智症盛行率（根據台灣失智症協會資訊，2050 年失智症人口將從目前的 37 萬人，翻倍到 86 萬以上），「失智症照顧」這門學問成所有人都該具備的重要認知之一。

邏輯清晰的人比較不容易焦慮？區分「事實」與「觀點」，八成的情緒內耗都能迎刃而解！

你也是一個容易「情緒內耗」的人嗎？「情緒內耗」也可以稱作「精神內耗」、「心理內耗」，有情緒內耗的人，可能常常因為在意他人想法或其他原因，而產生焦慮、疲憊，消耗自己的心力與能量。面對「情緒內耗」，Bryan 在本篇文章中，將告訴我們如何用邏輯思考來緩解內耗、焦慮，一起來看看吧！

職涯選擇大哉問：你想選的是工作，還是一種人生狀態？

整棟辦公室的燈幾乎都熄了，只有 19 樓還燈火通明，剛升上主管的 Jennifer 還在座位上寫方案，這已經是她連續加班的第三週了。自從升上主管後，Jennifer 原本以為有團隊可以分擔工作，沒想到自己反而越來越忙，白天要參與各種跨部門和內部會議，直到晚上才有時間思考和做策劃，讓她開始懷疑「晉升」究竟是不是對的選擇……。

考證照、檢定都適用！擺脫一頁頁啃書的痛苦，如何在有限時間內準備考試，還能取得好成績？

身為上班族，我們在職場生涯中不免會遇到各種考試，像是專業證照、或是職能檢定考試，最近我也收到好幾封聽眾的來信，想知道如何有效率的準備考試。這一篇文章就來跟大家分享，我自己從小到大通過考試的經驗。老實說，我並不是天資聰穎的學生。

從《黑白大廚》的競賽中，我看到競爭與道德間的灰色地帶：崔主廚是厚顏無恥還是決策果斷，你怎麼看？

這陣子 Netflix 上的《黑白大廚》在網路上受到熱烈討論，節目請來多位韓國廚藝界的資深主廚（白廚師）、年輕新秀（黑廚師），在各種賽制之下比拚廚藝。其中有一集的討論度尤其高，那就是黑、白兩隊要以團體戰的方式製作海鮮料理，看看誰能獲得評審青睞。

《影后》之我們來聊聊渣男

最近很多《影后》的討論了，半夜突然想到可以講講渣男的事。先閒聊一下，我最感動的故事應該是柯麗芬跟 TB（母女故事就是讓媽媽感動），還有胖姐（其實也是某一種媽媽姊姊吧）。＝＝＝＝＝最震撼的應該是楊謹華太美了的分隔線＝＝＝＝＝今天想要跟大家聊一個很邊的事情，就是在看劇的時候，我體會到裡面的男角，大部分都很渣（除了流氓以外？），不渣的是同性戀。