越是做好事，你越要謹慎計畫，有勇有謀！

如果你平時有在看小說或戲劇，可能對這樣的情節不陌生：當一個人遭逢困難、落入谷底，不管他最後有沒有站起來，他最痛恨的通常不是從未幫助過他的人，而是曾經對他施予援手的人。你也許會對此很納悶，但其實有另一件事實，也是基於類似的道理，那就是：最常被動物咬傷的，正是負責救治牠們的獸醫師。

你看那麼多書、上那麼多課，真的「有用」嗎？

大人學的夥伴幾乎都是熱愛閱讀和學習的，不過大家身邊未必都是興趣相投的人，也因此就有人來詢問我：「當別人問我看這麼多書、上這麼多課有沒有用，我該怎麼回答？」遇到這個問題，你會怎麼回答呢？是告訴對方「當然有用！｣然後開始為自己的學習護航，還是其實你也曾懷疑自己，投資在學習，是否真的值得？在這篇文章中，我想與你分享兩件事情：1. 被問到「讀書有沒有用？」時，你可以怎麼回答。2. 事實上，讀書到底有沒有「用｣？

你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎？關於「比較」這件事，我想跟你分享我的經歷！

很多人看我現在自己創立公司，常覺得我應該一路都一帆風順，沒經歷這種因比較而產生的焦慮。但事實上，關於「比較｣這件事情，我的辛酸血淚史可是非常豐富啊！以下，我就來分享我自己經歷過哪些比較焦慮，又是如何面對與處理這些焦慮的。

人生，是個平衡「存量」與「增量」的遊戲！

人生真的很像遊戲：我們一路過關斬將，累積寶物與裝備，但真正一步一腳印，照著預設劇本破關的人不多。畢竟現在的遊戲內容量太龐大了，根本玩不完，多數人應該像我一樣，玩著玩著，累積累積，某一次登出之後，就再也沒回來了！

想讓生活更舒心？也許你該讀讀「哲學」與「天文學」

當講師這麼多年來，我常碰到學員帶著他們的焦慮來向我尋求建議。其中，有一類焦慮非常常見，那就是：很多人會糾結在職場人際或職涯規劃的選擇上，擔心自己如果下了一個錯誤決定，後續要付出巨大代價，如浪費掉的時間、金錢等。

「八卦」的旁觀者和當事者

聖誕前去美容院修剪頭髮，一坐下來，服務人員就在化妝鏡前擺上了一疊雜誌 “Marie Claire”、“Cosmopolitan”。可見美容院的「推薦閱讀」沒有太大的文化差異 — 以女性流行時尚雜誌，搭配時事娛樂新聞雜誌為主。我之前一直想不通，為什麼「最新髮型指南」、「如何改善雙下巴」、「如何消除皺紋」的文章，跟名人的逸事緋聞、明星的愛怨情仇同樣是美容院的指定讀物。一直到最近我才想通了這些娛樂八卦新聞的真正功效。

為什麼有人能持續進步，有人永遠只是原地踏步？

前陣子，我跟幾個朋友聊到一個問題：為什麼有人能持續進步，卻也有人永遠只是原地踏步？有些朋友可能一段時間不見，能力已經大幅提升；但也有些人，甚至是你的長輩，每次見面總感覺沒什麼進步，或許是能力沒有增長，也或許是說話同樣白目等等。我自己這幾年觀察下來，其實有個假設。那就是人在真正進化之前，會先經歷一連串的突破，而這個突破過程還可以約略分為三個階段。