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爸媽健忘，是失智了嗎？臨床心理師：除了看他「做不到什麼」，「做得到什麼」也很重要
最近我在整理工作資料時，想到了一件事。很多照顧者看到家中長輩健忘、記憶力退化的時候，常會立刻想：他們一定是失智了！然後自己越來越焦慮。但其實作為長期協助失智症個案、照顧者的心理師，我看失智症狀的角度跟照顧者常有差異。
當個有策略的人生玩家！玩遊戲「直球對決」不是唯一解，你得先弄清楚自己到底要什麼
前陣子我拿到 PS5 Pro，很高興的又重新接續玩「劍星」這遊戲。之前使用 PS5 第一代時總覺得有點卡，玩的時候會有「 3D 暈」，也就是禎率不夠下會眩暈、想吐的狀況。這次 PS5 Pro 效能更好，於是有解決了我的「 3D 暈」。但玩下去發現又有個新問題，那就是遊戲難度對我而言有點高。
從 NVIDIA 黃仁勳的 CES 2025 演講，看高手的簡報和表達技巧！
在台灣時間 1 月 7 日的 CES 2025（全球消費性電子展）上，NVIDIA 的共同創辦人暨執行長黃仁勳（Jensen Huang）再次站上舞台，帶來了一場精彩的演講。內容從實體 AI (Physical AI)、Cosmos模型、自駕車平台、AI 超級電腦「Project DIGITS」等新產品，涵蓋了多項尖端科技趨勢。
簡報不只是資訊，而是心理戰！從中華隊奪冠學致勝策略
你可能不會把棒球比賽與職場簡報聯想在一起，但其實，但兩者的成功關鍵，竟然驚人地相似。最近，我在閱讀《商業周刊》的一篇分析中華隊奪冠祕密的報導，回顧了2024世界棒球 12 強賽的決賽中，中華隊如何以 4 比 0 完封了 27 連勝的日本隊，成功奪下冠軍。
害怕犯錯，所以總是等到準備好才敢行動？試著面對不適感、勇於犯錯，更能激勵自己成長
在一個巧妙的實驗中，心理學家凱特琳．伍利（Kaitlin Woolley）與艾雅蕾．費雪巴赫（Ayelet Fishbach）研究了數百名參加即興喜劇課的人，並隨機分配他們專注於不同的目標：一組專注於學習，另一組刻意追求不適感。結果顯示，堅持最久、最勇於嘗試創意冒險的人，不是專注學習組，而是刻意追求不適組。
新手主管攻略｜如何當好主管？ 4 堂主管課程推薦
第一次升主管，很容易就夭折。升官了，通常會感到很高興，畢竟這代表你的努力，得到的老闆、得到了公司的肯定，但多數人沒想過的是：升上管理職，就像是換了一份全新的工作，必須開始培養一項名為「管理」的全新專業。
