遠端工作者 Zoey 的轉職故事：想成為遠端工作者，該做什麼準備？（心態、技能篇）

Zoey  是一位全遠端的內容創作者 / 策劃師，在這之前，她曾做過網拍美編、設計師、社群編輯、健身教練到旅遊編輯等，每一次的轉職都讓她更清楚自己的喜好與追求，同時為職涯累積豐富的技能和歷練。本文將和你分享她的轉職歷程、心境變化與收穫，如果你也想成為遠距工作者，又不知道該從何開始，那麼不妨看看 Zoey 的故事吧！

如何跟迴避型依附的伴侶相處？迴避型依附者給你的 3 個建議

迴避型依附（又稱逃避型依戀）不是不需要感情，而是人際安全感偏低：預設別人可能不可靠，所以先拉開距離觀察。和迴避型依附的人相處，最重要的不是熱情追求，而是耐心、尊重界線與言行一致。當對方發現你會記得他的需求、說到做到，而且不急著控制關係，才比較容易建立信任。

LinkedIn 求職文怎麼寫？讓獵頭一眼看見的 5 大原則

換了一個國家或城市，要在 LinkedIn 上快速建立連結、讓獵頭一眼看見你，「求職貼文」的寫作方式非常重要。很多人寫得太含蓄，或者忽略了關鍵的「簽證身分」，導致溝通成本增加、錄取機率大幅下降。今天想以我落地英國曼徹斯特 (Manchester) 後的首篇 LinkedIn 貼文為例，拆解如何寫出一篇兼具「專業高度」與「落地實戰感」的求職文章。

必讀！10 本 Bryan 與大人學讀友推薦的名人傳記（2026 年更新）

名人傳記一向是我們自我提升的好工具。先前，Bryan 在臉書上分享了他推薦的幾本名人傳記，許多人也紛紛回應自己受益良多的好書，並寫下推薦原因。讓我們一起這 10 本人物傳記推薦吧。

35 歲後常見難題：那份不討厭、也不喜歡的工作，到底缺了什麼？

很多人到 35 歲慢慢開始有一種感覺：工作不討厭，但也說不上喜歡。薪水還行，同事相處沒問題，主管也不是惡人，沒有什麼非走不可的理由。但不到為何，就是少了點甚麼。少了甚麼一下也講不太清楚。就是一種淡淡的不對勁。有點像你住在一間「還可以」的房子裡，不漏水、不西曬、沒甚麼毛病、也確實可以住人，但不知道為何每次回家打開門，心裡卻沒有輕鬆或幸福的感覺。這狀態常常比討厭一份工作還難處理。因為討厭至少有方向，你知道問題在哪，可以去解決也可以離開。但「還不錯」卻只是把你釘在原地。

6 年來只跟海外客戶合作！英文要多好？如何主動開發案源？平面設計師 Esther 給新手的「海外接案」經驗談

這篇文章將會與你分享 Esther 海外接案的眉角，包括該如何與外國客戶對話、主動開發案源的三階段技巧，以及收款、修改次數等種種細節。如果你也想嘗試擴大接案客源，可以參考 Esther 的經驗！

當心理學知識被武器化：你是用來「理解」他人，還是「贏過」他人？

最近看了一本書，稍稍研究了一下，覺得有個蠻值得聊的議題。這本書叫《They're Not Gaslighting You》，作者是臨床心理學家 Isabelle Morley。這本書的副標題很直白：「丟掉治療腔，別再在每段關係都找尋紅旗指標！」（副標是我簡單翻譯的，大家參考，原名是 Ditch the Therapy Speak and Stop Hunting for Red Flags in Every Relationship。）她的觀察是：這幾年心理學詞彙大量滲透進日常對話。原本這是好事，因為大家終於開始正視心理健康了。但時間一長副作用也